Im neuen Jahr hat das Familienbildungswerk des Deutschen Roten Kreuzes einen neuen Kurs im Angebot. Taiji Qi Gong beruht auf den Prinzipien der chinesischen Heil- und Kampfkünste. Mit seinen Übungen werden Körper und Geist trainiert und in Harmonie zueinander gebracht. Die Lebensweise in der heutigen Zeit, ungesunde Ernährung und häufiger Stress führen dazu, dass unser […]

Im neuen Jahr bietet das Familienbildungswerk des Deutschen Roten Kreuzes wieder einen Kurs "Yogilates" an. Yogilates verbindet Yoga- und Pilatesübungen. Der Schwerpunkt liegt stärker auf der aktiven Übungswiederholung als auf dem Ausharren in einer Yoga-Position, und dennoch wird der Körper mit der Seele verbunden und gestärkt. Yogilates ist so ein aktives Workout mit Entspannungselementen. Der […]

Im neuen Jahr hat das Familienbildungswerk des Deutschen Roten Kreuzes einen neuen Kurs im Angebot. Taiji Qi Gong beruht auf den Prinzipien der chinesischen Heil- und Kampfkünste. Mit seinen Übungen werden Körper und Geist trainiert und in Harmonie zueinander gebracht. Die Lebensweise in der heutigen Zeit, ungesunde Ernährung und häufiger Stress führen dazu, dass unser […]

Im neuen Jahr bietet das Familienbildungswerk des Deutschen Roten Kreuzes wieder einen Kurs "Yogilates" an. Yogilates verbindet Yoga- und Pilatesübungen. Der Schwerpunkt liegt stärker auf der aktiven Übungswiederholung als auf dem Ausharren in einer Yoga-Position, und dennoch wird der Körper mit der Seele verbunden und gestärkt. Yogilates ist so ein aktives Workout mit Entspannungselementen. Der […]

Im neuen Jahr hat das Familienbildungswerk des Deutschen Roten Kreuzes einen neuen Kurs im Angebot. Taiji Qi Gong beruht auf den Prinzipien der chinesischen Heil- und Kampfkünste. Mit seinen Übungen werden Körper und Geist trainiert und in Harmonie zueinander gebracht. Die Lebensweise in der heutigen Zeit, ungesunde Ernährung und häufiger Stress führen dazu, dass unser […]

Im neuen Jahr bietet das Familienbildungswerk des Deutschen Roten Kreuzes wieder einen Kurs "Yogilates" an. Yogilates verbindet Yoga- und Pilatesübungen. Der Schwerpunkt liegt stärker auf der aktiven Übungswiederholung als auf dem Ausharren in einer Yoga-Position, und dennoch wird der Körper mit der Seele verbunden und gestärkt. Yogilates ist so ein aktives Workout mit Entspannungselementen. Der […]

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Im neuen Jahr bietet das Familienbildungswerk des Deutschen Roten Kreuzes wieder einen Kurs "Yogilates" an. Yogilates verbindet Yoga- und Pilatesübungen. Der Schwerpunkt liegt stärker auf der aktiven Übungswiederholung als auf dem Ausharren in einer Yoga-Position, und dennoch wird der Körper mit der Seele verbunden und gestärkt. Yogilates ist so ein aktives Workout mit Entspannungselementen. Der […]