Im neuen Jahr bietet das Familienbildungswerk des Deutschen Roten Kreuzes wieder einen Kurs „Yogilates“ an. Yogilates verbindet Yoga- und Pilatesübungen. Der Schwerpunkt liegt stärker auf der aktiven Übungswiederholung als auf dem Ausharren in einer Yoga-Position, und dennoch wird der Körper mit der Seele verbunden und gestärkt. Yogilates ist so ein aktives Workout mit Entspannungselementen. Der Kurs findet ab 8. Januar statt und läuft bis zum 9. April von 19.15 bis 20.15 Uhr im DRK-Familienbildungswerk, Zeughausstraße 3 in Siegburg. Weitere Informationen und Anmeldung unter 0 22 41 / 59 69 79 10, per E-Mail an familienbildung@drk-rhein-sieg.de oder https://www.drk-familienbildung.de.