Fit mit Baby ins Frühjahr

Neuer Kurs des DRK-Familienbildungswerks In Bewegung bleiben und etwas für sich selbst tun - das ist auch mit Baby möglich: "Fit mit Baby" durch den gleichnamigen Kurs des Familienbildungswerks des Deutschen Roten Kreuzes. Der Kurs richtet sich an Mütter mit Babys bis 1½ Jahre. Sie können nach ihrem Rückbildungskurs ihren Körper weiter in Form bringen […]

Metenander schwaade – nit üvverenander

Marktplatz Siegburg Markt, Siegburg, Nordrhein-Westfalen, Deutschland

https://www.rundblick-siegburg.de/veranstaltungen-termine/3047507-metenander-schwaade-nit-uevverenander/

Senioren-Fitness in Sankt Elisabeth

Kath. Pfarramt St. Elisabeth Chemie-Faser-Allee 2, Siegburg, Nordrhein-Westfalen, Deutschland

Am Dienstag, den 14. November startete die Bürgergemeinschaft Deichhaus ihren neuen angekündigten Gymnastikkurs "Senioren Fitness" für ältere Menschen (70+), die fit bleiben wollen, für die aber die anderen Sportkurse der BG-Deichhaus zu anstrengend sind. Im hinteren umgebauten Bereich der Kirche Sankt Elisabeth folgten 17 Senioren eifrig den Vorgaben ihrer Übungsleiterin Inge Ring, die offensichtlich das […]

Pfarrkirche St. Servatius & Schatzkammer

St. Servatius Stadtpfarrkirche Kirchplatz 3, Siegburg, Nordrhein-Westfalen, Germany

https://www.rundblick-siegburg.de/veranstaltungen-termine/3040485-kirchenfuehrungen-in-siegburg/

Neues Angebot: Taiji Qi Gong

DRK-Familienbildungswerkes Zeughausstraße 3, Siegburg, Nordrhein-Westfalen, Germany

Im neuen Jahr hat das Familienbildungswerk des Deutschen Roten Kreuzes einen neuen Kurs im Angebot. Taiji Qi Gong beruht auf den Prinzipien der chinesischen Heil- und Kampfkünste. Mit seinen Übungen werden Körper und Geist trainiert und in Harmonie zueinander gebracht. Die Lebensweise in der heutigen Zeit, ungesunde Ernährung und häufiger Stress führen dazu, dass unser […]

Einladung zur Gehmeditation im Freien für Frauen am Morgen

Burg Wissem Burgallee 1, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, Germany

Jede ist willkommen. Es wird eine kleine Einführung geben, so dass auch Unerfahrene den Einstieg in die Gehmeditation finden.Die Veranstaltung findet nur bei trockenem Wetter statt. Leitung: Ilka Labonté Termine: 16./30. April, 7./21. Mai, 4./25. Juni, 9. Juli Zeit: 10 bis 11 Uhr Treffpunkt: Burg Wissem, an den Fahrradständern auf dem Parkplatz Anmeldung: bis zum […]

Körperliche und seelische Entspannung

Beratung und Yoga entlasten bei einer Krebserkrankung Eine Krebsdiagnose bringt immer viel Unsicherheit mit sich. Ängste und Fragen, die nicht nur die unmittelbar Erkrankten beschäftigen, sondern auch ihre Angehörigen und Freunde. Das Team der Caritas-Krebsberatungsstelle ist mit den Psychologinnen Anna Melina Roick und Hannah Maria Wolff sowie der erfahrenen Sozialarbeiterin Katrin Hagen gut aufgestellt, um […]

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für erwachsene Frauen

Frauenzentrum Troisdorf Hospitalstraße 2, Troisdorf, Nordrhein-Westfalen, Germany

WenDo erweitert die eigenen Handlungsspielräume und Reaktionsmuster, stärkt das Selbstbewusstsein und weckt Lebensfreude. Mit Wahrnehmungs- und Selbstbehauptungsübungen, Rollenspielen sowie einfachen Techniken der Selbstverteidigung wird geübt, alltägliche Anmachsituationen und vielfältige Formen von Gewalt abzuwehren. Alter, Sportlichkeit und Gesundheit spielen für die Teilnahme keine Rolle, die Übungen werden individuell angepasst. Leitung: Maren Diekmann Termine: 30. April, 14./28. […]

Neues Angebot in Siegburg: Yogilates

DRK-Familienbildungswerkes Zeughausstraße 3, Siegburg, Nordrhein-Westfalen, Germany

Im neuen Jahr bietet das Familienbildungswerk des Deutschen Roten Kreuzes wieder einen Kurs "Yogilates" an. Yogilates verbindet Yoga- und Pilatesübungen. Der Schwerpunkt liegt stärker auf der aktiven Übungswiederholung als auf dem Ausharren in einer Yoga-Position, und dennoch wird der Körper mit der Seele verbunden und gestärkt. Yogilates ist so ein aktives Workout mit Entspannungselementen. Der […]

Neues Angebot: Taiji Qi Gong

DRK-Familienbildungswerkes Zeughausstraße 3, Siegburg, Nordrhein-Westfalen, Germany

Im neuen Jahr hat das Familienbildungswerk des Deutschen Roten Kreuzes einen neuen Kurs im Angebot. Taiji Qi Gong beruht auf den Prinzipien der chinesischen Heil- und Kampfkünste. Mit seinen Übungen werden Körper und Geist trainiert und in Harmonie zueinander gebracht. Die Lebensweise in der heutigen Zeit, ungesunde Ernährung und häufiger Stress führen dazu, dass unser […]